生酮布朗尼

材料

1.椰子粉 80克,2.可可粉 20克,3.赤藻糖醇 30克,4.奶油 100克,5.橄榄油(可椰子油或奶油取代 50克,6.蛋黄 3颗,7.蛋白 3颗,8.夏威夷豆 适量

做法

1、把材料1-6搅拌均匀

2、预热烤箱175度

3、打发蛋白后分次与步骤1拌匀,表面依各人喜好铺上夏威夷豆(要稍微往下压烤好才不会掉喔)

4、放入烤箱175度25分钟

5、时间到闷5分钟后取出放凉即可享用

(创建于2018-04-14)

关键词

布朗尼  布朗  

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