简单营养南瓜浓汤

材料

"南瓜 半颗","马铃薯 两颗","洋葱 一颗","蒜末 三瓣","牛奶 适量","鲜奶油 适量","盐 适量",

做法

  1. step1

    1:南瓜与马铃薯切块蒸熟
  2. step2

    2:蒜末与洋葱下油锅炒软
  3. step3

    3:加入南瓜与马铃薯
  4. step4

    4:放到果汁机加牛奶，果汁机很小台所以我分两次打，每次各加两倍半的牛奶，牛奶与鲜奶油可以依个人喜好加减份量。
  5. step5

    5:倒入锅中熬煮加入鲜奶油拌匀即可
  6. step6

    6:上桌
（创建于2018-04-17）

关键词

南瓜浓汤  简单营养南瓜浓汤  浓汤  简单  
陈天飞
南瓜的吃法

小知识

相关食物