南瓜咖哩
材料
做法
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1:南瓜的Q绵果肉.加上咖哩原味添加了苹果和蜂蜜的口感.味道更浓郁..
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2:先切除南瓜的蒂头上部挖出南瓜籽
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3:放入电锅.外锅一杯水.蒸10分钟
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4:蒸熟南瓜备用
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5:沙拉油热锅后.加入洋葱丁.炒香
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6:马铃薯和红萝卜去皮切块状.一起入锅.加600CC的水.咖哩块建议用量是1块咖哩块+100CC的水.一起煮.起锅前.加入猪肉片
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7:将煮好的咖哩倒入蒸好的南瓜内.好吃的南瓜咖哩上桌了