蒜香花椰菜
材料
做法
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1:绿花椰整朵用流动的水连续冲洗约5-10分钟,分切成小朵小朵备用。蒜拍成瓣、辣椒斜切备用。热油锅,将蒜瓣、辣椒爆香后,加入花椰菜拌炒。加些许水,盖锅盖稍加闷煮一下可加速熟成时间,加入少许盐巴调味后,即可装盘囉♥
1:绿花椰整朵用流动的水连续冲洗约5-10分钟,分切成小朵小朵备用。蒜拍成瓣、辣椒斜切备用。热油锅,将蒜瓣、辣椒爆香后,加入花椰菜拌炒。加些许水,盖锅盖稍加闷煮一下可加速熟成时间,加入少许盐巴调味后,即可装盘囉♥