母奶粥蔬食蛋黄烧

材料

"白米 一大匙","高丽菜碎 一大匙","菠菜碎 一大匙","水 200CC","蛋黄 一个","母 50CC","中筋面粉 一茶匙",

做法

  1. step1

    1:食材备齐,蔬菜切碎

  2. step2

    2:材料一 放入小锅中,以小火熬煮,大约15分钟,烹煮中可用汤匙不时搅拌。汤汁煮至和食材同高度时,要不停的搅拌(加速收汁&避免焦锅)大约5分钟,剩一点点汤汁时就要熄火

  3. step3

    3:材料二 放入碗中用简易打蛋器打匀

  4. step4

    4:预留一大匙稀饭(当作润口的souse),将稀饭加入打匀的材料二

  5. step5

    5:平底锅以食用餐巾纸擦一层沙拉油,在一侧倒入拌匀的材料呈椭圆型,用汤匙将饭料平推满整个蛋饼皮,以文火煎至蛋汁有九分熟时,用锅铲和汤匙从一边慢慢的推卷推卷起来。

  6. step6

    6:倒上预留的稀饭souse就美美的完成啦!

(创建于2018-05-10)

关键词

奶粥  蛋黄      

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