芝麻梅汁鸡柳条

材料

"鸡胸肉 1块","芝麻 2大匙","梅汁 1匙","酱油 1匙","柠檬汁 些许","黑胡椒粒 些许",

做法

  1. step1

    1:将鸡柳加入醃料 醃20-25分
  2. step2

    2:预热烤箱170度先将烤盘铺好烤纸将醃好的肉沾满芝麻 放在烤盘里
  3. step3

    3:烤箱170度25-30分起锅后撒上香松 小朋友吃也很棒喔完全不柴喔
（创建于2018-05-11）

关键词

鸡柳条  梅汁  
仇少华
芝麻怎么吃
鸡柳的做法

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