香草蔬菜鱼肉薏仁粥
材料
做法
1、白肉鱼切1cm丁，洒上1茶匙法式香草风味料稍微腌渍。
2、高丽菜、红萝卜、洋葱、番茄洗净切小丁。
3、汤锅下油1茶匙，倒进鱼肉及所有蔬菜丁翻炒至蔬菜变软。
4、下薏仁饭及法式香草风味料2茶匙翻炒1分钟后， 加水1200ml，大火煮开后转小火煮20分钟便可上桌。
（创建于2018-05-13）
1、白肉鱼切1cm丁，洒上1茶匙法式香草风味料稍微腌渍。
2、高丽菜、红萝卜、洋葱、番茄洗净切小丁。
3、汤锅下油1茶匙，倒进鱼肉及所有蔬菜丁翻炒至蔬菜变软。
4、下薏仁饭及法式香草风味料2茶匙翻炒1分钟后， 加水1200ml，大火煮开后转小火煮20分钟便可上桌。
（创建于2018-05-13）
