中卷蔬菜饼
材料
"中卷 250g","高丽菜 60g","有机洋葱块 60g","有机鲜香菇 30g","有机红萝卜 40g","鸭儿芹 10g","蛋 2颗","低筋面粉 60g","澳洲有机天然湖盐 5g","有机胡椒粉 1g","面包粉 20g","葡萄籽油 15g","番茄酱 80g"
做法
-
1:中卷、高丽菜、洋葱、香菇切数块,红萝卜切数片,鸭儿芹切数段备用。
-
2:将备用食材、蛋与调味品搅拌均匀。
-
3:热锅加油,放入食材。
-
4:以中火两面反复煎约10分钟
-
5:分切并盛盘,佐以番茄酱,美味更凸显。