护敏茶

材料

"红枣 1两","枸杞子 1两","黄耆 1两","冰糖 少许","干百合 30g","桂花 适量","冰糖 少",

做法

  1. step1

    1:备妥食材~【鼻子过敏、增强免疫力茶饮】黄耆、枸杞、红枣各一两,加入1500c.c水小火煮15分钟,即可饮用。 饮用频率: 上述材料为一天份,一星期饮用3次,可以增强免疫力。

  2. step2

    2:将食材放入电锅炖煮,外锅水约1米量杯

  3. step3

    3:电源跳起,即可饮用。

  4. step4

    4:冬天热热微甜的喝,让身体调节一下~

  5. step5

    5:【喉咙干痒】可使用:干的百合30公克,加入2000cc的水,外锅两碗水,煮来当开水喝,可滋润气管。

  6. step6

    6:干百合略略冲洗过即可放入冷水一起炖煮

  7. step7

    7:炖煮好的干百合茶,其实没有特别的味道,可加入少许的桂花提香

  8. step8

    8:也可以少许冰糖提味

  9. step9

    9:多了香气,全家人都可以随时喝,保护气管~• 最重要的是使用大同电锅炖煮,少了古早以炉火煎药要看顾的麻烦,药材经过闷炖煮更能释放其功效。

  10. step10

    10:上桌

(创建于2018-05-17)

关键词

  

相关食谱

小知识

相关食物