干煎盐水虱目鱼

材料

"虱目鱼肚(中肚) 200g","盐 少许",

做法

  1. step1

    1:准备无刺虱目鱼肚真空包以流动水解冻后抹少许盐入锅煎

  2. step2

    2:有皮面先煎,约3分翻面续煎后起锅 淋上酱油或洒少许胡椒便可享受最新鲜的美味喽

(创建于2018-05-25)

关键词

盐水  干煎    

虱目鱼的做法

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