菠菜牛肉咖哩

材料

"菠菜 三大把","牛肉 250公克","洋葱 半颗","胡萝卜 一根","马铃薯 一颗","咖哩块 四小块","水 800cc","橄榄油 少许"

做法

  1. step1

    1:菠菜切碎 牛肉切块 马铃薯切块 胡萝卜切块 洋葱切丁 咖哩块切小块
  2. step2

    2:少量橄榄油将牛肉表面煎熟
  3. step3

    3:将切碎的菠菜用水烫30秒取出
  4. step4

    4:加入适量的油将洋葱炒软再加入萝卜拌炒
  5. step5

    5:接着将菠菜 与 牛肉加入拌炒
  6. step6

    6:加入水 与 咖哩块 拌煮
  7. step7

    7:拌煮至汤汁浓稠
  8. step8

    8:接下来准备好白饭就上可以上桌了
（创建于2018-05-25）

关键词

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邓余梅
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