虾仁生菜沙拉

材料

"莴笋萝蔓 1包","有机京都水菜 1包","小番茄 适量","无膨发白虾仁 约150g","沙拉芥末 5:1","鲣鱼酱油 适量","牛奶 适量","蒜末 适量","黑胡椒粒 适量","咖哩粉姜黄粉 适量",

做法

  1. step1

    1:这包虾仁是在『悠活农村』网站买的,其实我不太在网路上买生鲜食品,很怕买到地雷,但因为同事买过他们的东西后大推,我也就跟着开始购买,他们网站有些生鲜肉品真的是满新鲜好吃,重点我真的很怕吃到脆脆口感的虾仁,这包标榜天然无膨发啊啊啊~

  2. step2

    2:去虾肠泥

  3. step3

    3:再帮虾子沿着背部轻划开背

  4. step4

    4:看来这些虾子生前很通畅,一点大便都没残留

  5. step5

    5:虾仁抓一点太白粉

  6. step6

    6:准备一锅加入2-3片姜片水煮滚

  7. step7

    7:把虾仁丢入滚水中,加入适量米酒、盐

  8. step8

    8:虾仁煮至颜色一变红就要马上盛起,放入冰块水内冰镇

  9. step9

    9:把想吃的生菜均匀地放入碗中之后再把虾仁铺上,洒上一点黑胡椒粉是不是觉得人生还有希望减肥也没有这么痛苦

  10. step10

    10:将沙拉酱所需的材料,全部放入碗中搅拌混合即可可以少量分次增加,调到自己最喜欢的比例

  11. step11

    11:完成

(创建于2018-05-27)

关键词

生菜沙拉  虾仁生菜  虾仁  

生菜的做法
沙拉的做法

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