无油轻食酸辣鸡翅

材料

"三节翅 3支","柠檬 1/2颗","蒜苗 1根","姜 少许","红辣椒 1根","盐巴 1小匙","白胡椒 少许","白芝麻 少许",

做法

  1. step1

    1:将食材准备好。

  2. step2

    2:把鸡翅冲洗干净,拭去水份。热锅,将鸡翅排列放到锅子里,以中小火盖上锅盖慢煎到双面金黄色就可以取出装盘。

  3. step3

    3:蒜苗洗净切成蒜苗末;姜洗净切成姜末;红辣椒洗净切成辣椒末。将切好的辛香料放在煎完鸡翅的锅子里。

  4. step4

    4:加入1匙的盐巴。

  5. step5

    5:加入少许的白胡椒粉,打开炉火,将辛香料一起拌炒一下。

  6. step6

    6:将炒好的辛香料淋在煎好的鸡翅上方。

  7. step7

    7:取1/2颗柠檬,将柠檬汁挤淋在食材上。

  8. step8

    8:上桌前洒上少许的白芝麻就大功告成了。

(创建于2018-05-29)

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