简单的孢子甘蓝

材料

"孢子甘蓝 500gram","橄榄油少许 少许","黑胡椒 少许","盐 少许"

做法

  1. step1

    1:- 把孢子甘蓝去尾部，放一旁。- 烧一锅水，放入孢子甘蓝煮2分钟去除苦味。- 把煮好的甘蓝放入煎盘，➕入橄榄油稍微煎一煎，加入少许黑胡椒和盐就可以了。。
（创建于2018-06-04）

关键词

孢子甘蓝  
代琳琳
简单菜谱家常菜做法
甘蓝的做法

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