1:备料如图~

2:先将红薏仁冲洗泡冷水静置2小时。

3:有机小米已筛网冲洗后与红薏仁放入电锅内锅，再将果然优无花果干剪开放入锅中，注入冷水，外锅以2米量杯炖煮。

4:约炖煮30分钟 ，放入有机甘栗。

5:再加入黑糖调整甜味续煮。

6:电源跳起后即完成，搅拌甜粥，散发出阵阵黑糖香气。

7:天气寒冷，为家人献上一锅热腾腾又具香气美味的营养甜粥。

8:上桌。