1:0. 肉片上放鸿禧估，接口处洒一点地瓜粉1. 不用油直接把肉卷放下去煎，等差不多熟了，把多余出来的油擦干2. 倒酱油、再加蜂蜜。中小火煮到酱汁快乾，就完成囉！

2:1. 热油将红萝卜丝倒入拌炒，加一点盐2. 均匀上油之后，加半碗水、盖上锅盖，等到水滚到差不多干3. 把打好的蛋加进去，炒到蛋熟就完成囉！

3:0. 芦笋尾巴1/3 部位去除硬皮，斜切段1. 温油炒大蒜，飘出蒜香后、加入芦笋尾巴部位拌炒，加一点水、炒个1分钟2. 再把芦笋头部分加入，再炒个1分钟就完成囉！

4:组合，完成