法式香烤鱼

材料

"鲈鱼 1尾","洋葱 随意","南瓜 随意","花椰菜 随意","姜片 2片","大蒜 随意","米酒 少许","盐 少许","橄榄油 随意","百里香叶 随意","小茴香子 随意",

做法

  1. step1

    1:将蔬菜洗净切块(也可以用马铃薯、红萝卜、茄子、甜椒、蕃茄…耐烤的蔬菜都行)。鱼洗净后肚子塞入姜片和蒜头,放置在靠盘上霖上米酒。(附上香料图)

  2. step2

    2:舖上切块的蔬菜,撒上盐和香料,并均匀霖上橄榄油。用铝箔纸盖上,边边尽量不留缝。

  3. step3

    3:放入预热200度的烤箱烤30-40分钟(看鱼的大小)。

(创建于2018-06-30)

关键词

法式香烤鱼  香烤  法式  

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