十全养生粥
材料
做法
1、黑豆、红薏仁、干百合洗净,放入小锅中加水煮沸,再放入电锅炖煮约2H,至熟软备用。
2、紫米、糙米、枸杞、红枣洗净,放入10人份大锅中;再依序放入黑芝麻、核桃、作法1.的熟黑豆...等,加水至8分满煮沸,再放入电锅炖煮1H。
3、加入红糖拌匀即可食用。
(创建于2018-07-08)1、黑豆、红薏仁、干百合洗净,放入小锅中加水煮沸,再放入电锅炖煮约2H,至熟软备用。
2、紫米、糙米、枸杞、红枣洗净,放入10人份大锅中;再依序放入黑芝麻、核桃、作法1.的熟黑豆...等,加水至8分满煮沸,再放入电锅炖煮1H。
3、加入红糖拌匀即可食用。
(创建于2018-07-08)