1、萝蔓莴笋洗净沥干。

2、辣椒切丁，加入其他调味料拌匀，即为沾酱。

3、取锅加水煮沸，肉片连同包装袋以菜刀略拍松，取出放入沸水涮10秒，关火浸泡5秒取出。

4、铺平肉片，芽菜苗、红萝卜丝、洋葱丝包入卷起，再以生菜包住肉卷，沾酱食用。

（创建于2018-07-09）