鸡腿寿喜烧团圆锅

材料

"去骨鸡腿 2只","玉米 1条","白菜 1/3颗","金针菇 1包","蕃茄 1颗","蛤蜊 1斤","时蔬 适量","寿喜烧 1匙","砂糖 少量","酱油 少量",

做法

  1. step1

    1:选择台湾鸡去骨鸡腿

  2. step2

    2:把白菜舖平在底部,放上金菇、玉米、蕃茄,固定好蔬菜的位置,加入1/2的水。

  3. step3

    3:放入蛤蜊,盖锅闷煮至滚。

  4. step4

    4:去骨鸡腿肉放入热锅内干煎,先煎鸡腿皮那面,把鸡皮油质煸出来,减少热量摄取。

  5. step5

    5:煎至七、八分熟的鸡腿肉时,倒入1大匙寿喜烧、砂糖、酱油及适量的开水,烧至鸡肉充分吸收上色为止。(砂糖及酱油也可以不要加入,多加入一些寿喜烧酱汁就不用再加糖及酱油了)

  6. step6

    6:上色的鸡腿肉已充分吸收了「谷盛寿喜烧」,煎好后切成块状,这样子吃就很美味了,寿喜烧酱汁浓郁又香甜吮指。

  7. step7

    7:把切成块状鸡腿肉放入锅内,并放上绿色蔬菜,在稍微闷煮至蔬菜熟成。

  8. step8

    8:卤剩下的酱汁可以倒入锅内增添香气,热呼呼的汤头加上焦糖色的鸡腿寿喜烧,好香、好嫩、甜甜的好好吃。

(创建于2018-07-16)

关键词

团圆  寿喜烧    

鸡腿的做法

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