黑木耳浓纤顺畅饮
材料
做法
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1:事先准备黑木耳露、小黄瓜与奇亚籽与C.C.Lemon等食材。
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2:1汤匙的奇亚籽放入白开水中，搅拌一会，浸泡10分钟。
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3:小黄瓜洗净后，分切成块状，放入玻璃杯中，倒入C.C.Lemon。
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4:随后倒入黑木耳露至九分满，最后再放入经浸泡后奇亚籽即可。
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5:一杯入肚，不但饱足感十足，健康又营养！
