蔬果养身排毒餐

材料

鸡蛋 2颗,洋葱 半颗,萝卜 半条,番茄 半颗,花椰菜 些许,鸿喜菇 些许,苦茶油 少许,番茄酱 一匙,盐 半茶匙

做法

1、冷锅加入苦茶油、蒜头爆香

2、加入洋葱、萝卜、番茄和少许水拌炒

3、加入番茄酱、散蛋拌炒至全熟

4、另外用热水川烫花椰菜、鸿喜菇

5、准备餐前奇异果

(创建于2018-07-25)

关键词

蔬果  排毒  

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