欧风蘑菇牛肉咖哩
材料
"牛肋条或牛五花肉 500g","洋葱 1颗","大蒜 3瓣","生姜(拇指大) 1块","蘑菇 200g","印度咖哩粉 2大匙","伍斯特辣醋酱油 2大匙","面粉 2小匙","沙拉油 适量","盐 适量","鲜奶油 适量",
做法
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1:牛肋条切成适当大小,川烫去血水备用
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2:洋葱切薄片,姜蒜切细末,蘑菇对切备用
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3:热锅加适量沙拉油炒软洋葱丝至咖啡色,续加姜末与蒜末炒至香味飘出
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4:加入牛肋条,印度咖哩粉与伍斯特辣醋酱油炒匀,再加入面粉炒匀
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5:加入蘑菇拌炒约3分钟
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6:将步骤五移至炖锅,倒入盖过食材的水,先以大火煮沸后,盖上锅盖转中小火炖至牛肉软烂,最后以适量盐调味即可熄火
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7:盘内盛进适量马铃薯泥,淋上咖哩与鲜奶油就完成了!