橙汁鲑鱼

材料

"鲑鱼排 1份","太白or地瓜粉 少量","黑胡椒粉 少许","柳橙汁 一杯","盐巴 少许",

做法

  1. 1:鲑鱼排表面均匀抹上盐巴和胡椒后取保鲜膜包起.冷藏10分备用

  2. 2:取一水锅倒入柳橙汁煮至沸腾稍微浓缩(可用市售柳橙汁.想要健康点也可以买新鲜柳橙加冰糖喔!)

  3. 3:(烤箱版)鲑鱼从冷藏取出后入烤箱20分完成!!(因烤箱不同时间可斟酌调整.表面金黄筷子可轻易戳穿就是熟了)

  4. step4

    4:(油锅版)鲑鱼从冷藏取出后双面沾上薄薄的太白粉.入油锅至两面金黄

  5. step5

    5:淋上橙汁摆盘完成!!

(创建于2018-11-02)

关键词

橙汁鲑鱼  橙汁    

鲑鱼做法

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