坚果内馅八宝汤圆

材料

"外皮:糯米粉 250g","水 200g","蔬菜油 2茶匙","内馅:黑芝麻 50g","熟食花生粉 60g","核桃 50g","南瓜籽 50g","杏仁片或粒 50g","麦芽糖 120~150g","蔬菜油 4大匙",

做法

  1. step1

    1:我买的是标榜健康诉求,甜度比较淡质地也较稀的麦芽糖,用了150g,,做完内馅的整体甜度个人觉得刚好,但每个人买的麦芽糖风味和甜度喜好都不同可酌量的去调整. 坚果中把杏仁改成熟的花生粒(不带盐味的)也满香喔

  2. step2

    2:所有的坚果铺在垫有烘培纸或铝箔纸的平盘里以160度烤到微黄,香气溢起,备用

  3. step3

    3:在把烤香的坚果放进料里机中短暂几秒的搅打成微粒的感觉,也可以打到呈粉状,我是偏爱有点坚果微粒能阻嚼的口感,如不喜欢就在打细一些,,吃起来会较细致,接着加进麦芽糖..蔬菜油

  4. step4

    4:继续搅打几秒到均匀光滑的感觉

  5. step5

    5:糯米粉加入温水和沙拉油一起拌匀,在揉搓成团状,盖上保鲜膜或干净的布静置个20分钟备用。 静置好的米团,大约取不到1/4或小块的米团稍微的压平,

  6. step6

    6:入滚水中转中小火煮直到浮起煮熟,放回原先的糯米团中间拉起米团按压并揉均匀。.如果觉得烫手可以先用饭勺翻拌均匀再用手揉好。 熟糯米团的份量不要太多,揉米团时会太粘不好成型,就很难补救了

  7. step7

    7:把米团搓滚成细长条后,在切成对等的小块,

  8. step8

    8:手上先沾一些干粉,把米团直立起来用手按压成厚薄相同的面皮,托在手掌中间放上一大匙或适量的坚果馅

  9. step9

    9:边用拇指轻压边把皮捏合,收起包成圆球状,封口处要捏紧不然煮的时候会容易破口。

  10. step10

    10:水先煮滚才能将汤圆下锅,用勺子轻轻的推动下,煮的过程中可以加些冷水,让汤圆似滚非滚的感觉,等到汤圆开始浮起时,在转成小火煮,这样汤圆不会沾黏在锅里,煮出的汤圆也会完整而不破口呦 汤圆完全浮起后就可以捞出。

  11. step11

    11: 把煮好的汤圆加入些清甜又热热的红豆汤或红糖水中滋补又好吃

  12. step12

    12:开动~

(创建于2018-11-07)

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汤圆怎么做好吃

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