1:准备一个干净的容器，把干燥海带芽放进去。

2:注入一些冷开水，把海带芽泡开，泡的时间约8分钟。

3:泡海带芽的时候，把蒜头切成蒜末备用。

4:泡好海带芽后，把水倒掉，然后把蒜末和酱汁材料全部加进去，搅拌均匀。

5:搅拌完之后，全部倒入保鲜盒里，盖上盖子，拿去冷藏一晚，等完全入味之后就可以享用了。

6:装盘后可以洒些白芝麻，看起来更加可口。

7:完成。