夏日奶昔

材料

香蕉1根,冷冻草莓220克,冷冻蓝莓155克,冷冻樱桃235克,冰块4块,橙汁120毫升,香草酸奶185克,蜂蜜3毫升(可选择)

做法

1、将香蕉、草莓、蓝莓、樱桃和冰块一起放到搅拌机里;

2、然后倒入橙汁、香草酸奶和蜂蜜搅拌均匀即可。

(创建于2014-02-25)

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