蒜香坛菇洋葱煎马鲛鱼

材料

"番茄 半颗","鱼肉 1片","葱 1根","蒜片 7颗","无盐奶油 3匙","洋葱酱 少许","坛菌菇 5颗","玫瑰盐 少许",

做法

  1. step1

    1:先将材料准备好 坛菌菇先切薄片 牛番茄切丁先与健康厨房和风洋葱酱混合 土魠鱼先撒上少许的玫瑰盐备用 葱切丝 备用 蒜头切碎 与无盐奶油混合

  2. step2

    2:热锅 将蒜头无盐奶油混合下锅 融化 有蒜香味后 先将葱丝 过一下奶油 翻炒一下后带有鲜艳的绿色后捞起 再将坛菌菇放下去 加上少许的水烹煮 2分钟 收干水后将菌菇捞起备用 ,

  3. step3

    3:将土魠鱼 撒上玫瑰由后 继续煎 有蒜香味 再添加 少许的盐 将表面 煎到焦黄色后 取出摆盘 将蒜头切片 放到锅内 煎到 金黄色

  4. step4

    4:将葱铺在底部 后土魠鱼摆上 再将蒜香菌菇 摆在第三层 第四层 摆上 和风洋葱酱牛番茄切丁 最后一层摆上金黄色的蒜片

  5. step5

    5:在完成品后 再将健康厨房-和风洋葱酱 到在塑胶袋中 , 剪一小角 将洋葱酱 由最顶端 淋上 和风洋葱酱

  6. step6

    6:完成

(创建于2018-12-03)

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洋葱的做法
马鲛鱼的做法

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