奶油洋菇鲈鱼排

材料

"鲈鱼 1尾","马铃薯 1颗","洋菇 2颗","洋葱 1/5颗","蒜头 1颗","鱼头鱼骨 1式","西芹 1支","奶油白酱 1/6颗",

做法

  1. step1

    1:备料:鲈鱼,洋菇,西芹,马铃薯,洋葱,大蒜,北海道白酱

  2. step2

    2:鲈鱼去皮去骨仅留鱼肉(鱼骨留待熬汤),将鱼肉加一点盐巴及白酒醃渍,西芹切段,洋菇切片,大蒜切末,马铃薯削橄榄状

  3. step3

    3:冷水煮马铃薯

  4. step4

    4:西芹略爆香一下,加入水1000cc,一些白酒,加入鱼头鱼骨炖煮20分钟

  5. step5

    5:鱼汤过滤后,将鱼排以小火煮约8分钟可起锅(水波煮)

  6. step6

    6:将洋菇,洋葱,大蒜爆炒香

  7. step7

    7:加入水约300cc,煮开后加入北海道白酱汤块搅拌均匀成浓稠状即可

  8. step8

    8:马铃薯煮好用油略煎至焦黄即可

  9. step9

    9:组装:鱼肉及马铃薯摆盘,淋上酱汁即可

(创建于2018-12-04)

关键词

鱼排  洋菇  

奶油的制作方法
鲈鱼的做法

小知识

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