1:准备相关材料。

2:鸡胸肉 (或是无骨鸡腿肉、猪里肌肉、牛肉)切成约2CM丁状，加入约一汤匙味琳搅拌均匀。

3:红罗卜与马铃薯削皮后切成约1CM丁状，洋葱与高丽菜切成约3CM正方片状，蒜头切片。

4:热油锅放少许食用油，开大火放入洋葱、蒜片与肉丁炒约30秒。

5:把火改至中火，依序放入马铃薯丁、红罗卜丁，炒到肉丁外表有点金黄色，再放入高丽菜。

6:放入咖哩块，加入开水，让水淹至材料1/2为准，加入少许的盐与白胡椒粉，翻炒材料让咖哩块完全溶解。

7:先试看看味道是否足够，不够就再加咖哩块或是盐。 以小火闷煮约10分钟后试试看看马铃薯与红萝卜是否熟透，若已经熟透，关闭瓦斯炉，盛到容器里面，就完成了。