黑胡椒鸡片蛋炒饭

材料

"黑胡椒鸡肉片 1碗","川烫绿花椰菜 适量","隔夜饭 3碗","鸡蛋 3颗","红萝卜丁 少许","葱花 酌量","海盐 酌量","鲜味炒手 酌量","酱油 酌量"

做法

  1. step1

    1:1.鸡胸肉清洗后切片2.放少许橄榄油拌匀3.洒上适量的现磨黑胡椒粒4.放入保鲜盒放冷藏5.干煎、炒菜或炒饭都方便

  2. step2

    2:准备好以上食材

  3. step3

    3:1.热少许油锅下鸡片炒至7分熟夹起备用,同步下红萝卜丁2.下蛋液及隔夜饭3.拌炒开4.炒至大部分米饭不结块5.放入海盐拌炒6.加入黑胡椒鸡片及川烫的绿花椰菜

  4. step4

    4:1.翻炒均匀2.酱油绕上2~3圈炒香3.洒上葱花关火,翻锅数下让葱花杀青

  5. step5

    5:盛盘

(创建于2018-12-08)

关键词

黑胡椒鸡  炒饭  蛋炒  鸡片  胡椒  黑胡椒  

蛋炒饭的做法

小知识

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