酱烧中卷

材料

"中卷 1只","水果甜椒 2小个","玉米笋 3支","红萝卜 2片","酱汁 ～","淬酿酱油 1大匙","味霖 1大匙","糖 1小匙","酱油膏 1大匙",

做法

  1. step1

    1:水果甜椒切圈，中卷去除内脏洗净备用
  2. step2

    2:起ㄧ锅滚水烫熟玉米笋和红萝卜，中卷烫6分熟，等等还要和酱汁ㄧ起煮
  3. step3

    3:另起一锅煮酱汁
  4. step4

    4:将所有酱汁入锅和烫5分熟的中卷在煮开，小火操作，让酱汁充份的包住中卷就可以
  5. step5

    5:随意摆上烫熟的蔬菜和烤过的水果甜椒，就完成了
（创建于2018-12-08）

关键词

中卷  酱烧  卷  烧  
代小丽

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