南瓜米煎饼
材料
做法
1、白米煮成饭
2、红萝卜刨丝,南瓜刨丝,花椰菜烫熟乘起放凉取花朵的部分,红萝卜、南瓜进电锅蒸一下(半杯水)
3、起油锅下蒜头,炒香下绞肉,然后再放入红萝卜丝南瓜丝拌炒再全部乘起
4、取一碗公放入白饭、花椰菜花朵和作法4再加入2颗蛋拌匀
5、南瓜丝拌炒再全部起锅5.取一碗公放入白饭、花椰菜花朵和作法4再加入2颗蛋拌匀锅子用厨房纸巾抹一层油,然后倒入(可以整碗一起倒入也可以一匙一匙煎),等煎饼可以在锅子滑动时就翻面,煎熟即可
(创建于2018-12-10)1、白米煮成饭
2、红萝卜刨丝,南瓜刨丝,花椰菜烫熟乘起放凉取花朵的部分,红萝卜、南瓜进电锅蒸一下(半杯水)
3、起油锅下蒜头,炒香下绞肉,然后再放入红萝卜丝南瓜丝拌炒再全部乘起
4、取一碗公放入白饭、花椰菜花朵和作法4再加入2颗蛋拌匀
5、南瓜丝拌炒再全部起锅5.取一碗公放入白饭、花椰菜花朵和作法4再加入2颗蛋拌匀锅子用厨房纸巾抹一层油,然后倒入(可以整碗一起倒入也可以一匙一匙煎),等煎饼可以在锅子滑动时就翻面,煎熟即可
(创建于2018-12-10)