日式炸猪排

材料

"蒸气烘烤炉 1台","里肌猪排(厚度1.5cm) 1片200g","面粉 30g","全蛋 1粒","面包粉 30g","高丽菜丝 适量","盐、胡椒 适量","米酒 20cc",

做法

  1. step1

    1:猪排洗净擦干后,于白筋处略切2至3刀作断筋,以肉锤轻轻拍打猪排,再以盐、胡椒与米酒略醃后备用。

  2. step2

    2:蒸盘上铺铝箔纸后,刷上少许油,猪排依序沾上面粉、蛋液。

  3. step3

    3:接着沾裹面包粉,并放于烤盘上。

  4. step4

    4:选择【健康炸】,预热完成后,将猪排放入蒸气烘烤炉,设定25分钟,至猪排呈现金黄色即可。

  5. step5

    5:搭配高丽菜丝食用即可。

(创建于2018-12-11)

关键词

日式炸猪排  日式  

炸猪排的做法
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