1:锅里倒入约一大匙的梅尔雷赫冷压初榨橄榄油

2:加入面粉拌炒，任何筋度的面粉都可以分量跟比例其实没有固定，就看自己喜欢的浓稠度调整

3:将面粉炒成面糊状，之前这个步骤都是用奶油，改用冷压初搾的橄榄油比较清爽健康

4:加点水或鲜奶煮开，其实这样就可以当做浓汤的底～

5:白饭里有淀粉，将它打散可以增加浓汤的浓稠度，也可以减少油脂的摄取

6:将1/3罐的玉米粒+半碗剩饭+少许鲜奶或水淹过食材，利用搅拌棒或是调理机搅打，要打到没有饭粒一颗颗的才行唷～～～

7:打好的剩饭浓汤再加入刚刚的橄榄油面粉糊浓汤里，加入剩下的玉米粒

8:洒点盐跟黑胡椒，慢慢煮滚煮开就好啦～～～想吃得丰富点，还能加马铃薯、红萝卜或是碎鸡肉～

9:我这次洒点焦香的培根末，风味更不错！超简单的啦！