蕃茄银耳汤

材料

"彩色银耳 1/4朵","蕃茄 1颗","绞肉 少许","香油 少许","胡椒 适量","盐巴 适量","葱花 1支",

做法

  1. step1

    1:•台湾在地生产新鲜天然无毒彩色银耳(白木耳) •科技育种、环控栽培 •无农药无SO2、无病虫害 •独特花香、富含多糖体 •娇贵食材、养生极品 •自然化栽培 •不须仰赖自然气候 •品质控管佳

  2. step2

    2:备料:取出1/4朵银耳稍稍冲洗后,用手撕成一小小朵,准备蕃茄块、绞肉、蒜片、葱花等

  3. step3

    3:先将蒜片与绞肉爆香,放入蕃茄快略炒后,加入适量冷水滚煮5~7分钟,接着放入银耳煮30~40秒即可

  4. step4

    4:加入盐巴与胡椒粉调味后洒上香油完成!

  5. step5

    5:一大早来个养颜的热汤品,让自己漂亮一下~另外也可以加入冰糖与红枣滚煮,做成热热的甜品也很棒喔~

(创建于2019-02-20)

关键词

蕃茄    

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