蜜汁中卷镶饭
材料
"蜜汁烧烤酱 适量","优鲜美滋 适量","蕃茄酱 适量","乳酪丝 适量","黑胡椒粒 适量","中卷 2尾","白饭 150g","玉米粒(罐头) 20g","红萝卜 20g","青豆仁 20g","蛋 一颗",
做法
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1:食材一览
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2:红萝卜切丁，中卷洗净，烤箱预热150度。热锅放入蕃茄酱、白饭、红萝卜、玉米、青豆仁、蛋、少许黑胡粒、盐翻炒均。
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3:将乳酪丝拌入炒饭后塞入中卷(塞紧塞满) ，开口用牙签固定。
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4:中卷表面均匀涂上蜜汁烧烤酱，放入预热好烤箱(5分钟补刷一次烧烤酱，此步骤反复3次)。
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5:出炉后淋上少许优鲜美滋即可。
