椰皇鲜奶炖蛋白

材料

"椰皇 2个","蛋白 4个","低脂北海道牛奶 200ml","椰皇水 200ml","白砂糖 2茶匙"

做法

  1. step1

    1:先劈开椰皇取出椰皇水备用;

  2. step2

    2:牛奶、糖、蛋白及椰皇水拨均,用筛筛过混合物再倒入椰皇内;

  3. 3:用蒸炉/中细火隔水蒸30分钟,再焗10分钟就完成

(创建于2019-03-05)

关键词

鲜奶炖蛋  鲜奶炖蛋白  蛋白  鲜奶  椰皇  

炖蛋的做法

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