蒜香锅塌鸡片
材料
"五珍宝调和油 2大匙","去骨鸡腿肉 1片","葱末 1支","鸡高汤 100cc","鸡蛋 3颗","美味浓汤鲜菇鸡汤 1匙","有机大蒜粉 适量","美茶酿酱油 1匙","味淋 1/2匙","蒜末 适量",
做法
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1:〔准备1〕去骨鸡腿肉洗净切片后,用【醃料】醃半小时备用。
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2:〔准备2〕准备所需食材。
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3:鸡蛋打散成蛋汁,加入葱末及1匙【得意的一天美味浓汤-鲜菇鸡汤】拌匀备用。
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4:起锅加入【5珍宝健康调和油】,中火将步骤1鸡腿肉片煎到上色,再将步骤3蛋汁倒入锅中,单面煎熟再翻面略煎(翻面时怕破掉不美,可利用盘子辅助翻面^^),随即倒入鸡高汤,煮到汤汁收干即可起锅。
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5:盛盘后,撒上适量有机大蒜粉,就完成了超级美味的【蒜香锅塌鸡片】囉!