凉拌黑木耳

材料

"黑木耳 40克","葱末 少许","指天椒（可省略）1 2只","酱油 2大匙","白醋 1大匙","香油 1大匙","盐 1/2小匙","糖 1/2小匙","蚝油 1/2汤匙",

做法

  1. step1

    1:先用开水泡发黑木耳（干燥的黑木耳才需要）然后将黑木耳放入沸水内，煮约3至4分钟，捞起沥干水份。将黑木耳切去蒂头，用手撕成小块
  2. step2

    2:将所有调味料，葱末及指天椒拌匀
  3. step3

    3:将步骤二的酱汁与黑木耳拌匀，用保鲜膜包好
  4. step4

    4:放入冰箱数小时后可享用
  5. step5

    5:【健康小吃】
（创建于2019-03-12）

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凉拌黑木耳  凉拌  
邓智丽
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