清炒花椰

材料

花椰菜 一些,蒜头 三颗,盐 些许,味精 些许

做法

1、{材料准备} 花椰菜洗净切段，用滚水川烫三分钟。蒜头切末。

2、热锅，倒些许橄榄油，爆香蒜末，放花椰菜下去翻炒至熟，撒 调料 大火炒匀即可。

（创建于2019-03-18）

关键词

清炒  炒  花椰  
崔健

相关食谱

小知识

相关食物