红烧多利鱼

材料

"江医师带骨多利鱼 1片","洋葱 1/4颗","青椒 半颗","黄椒 半颗","蒜头 2颗","辣椒 适量","酱油 适量","水 适量","莲藕粉 适量"

做法

  1. 1:先将青椒、黄椒、辣椒、洋葱切片，再将蒜头切碎。
  2. step2

    2:江医师带骨多利鱼不拆开袋子整个泡水退冰后干煎至鱼肉熟。

  3. 3:鱼肉熟后，利用锅中的鱼油爆炒青椒、黄椒、辣椒、洋葱、蒜头，最后加入调味料就可以淋上刚煎好的鱼肉上面即可完成
（创建于2019-03-25）

关键词

烧  多利鱼  鱼  
陈央央
红烧肉做法

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