坦都里印度烤鸡

材料

"优格 100g","姜黄粉 1/2小匙","辣椒粉 1小匙","印度综合香料 1/2小匙","盐 1/2小匙","大蒜 4瓣","姜 20g","鸡胸肉 2附"

做法

  1. step1

    1:需要的食材如下。

  2. step2

    2:鸡肉切成一口大小。

  3. step3

    3:大蒜和姜磨成泥。

  4. step4

    4:将所有食材混合均匀,用保鲜膜封住后送冷藏醃渍2小时。

  5. step5

    5:取出鸡胸肉并使用竹签做成鸡肉串,入烤箱200度15分钟。

  6. step6

    6:或使用横纹锅煎烤,每面约3分钟。

  7. step7

    7:烤完后可以搭配简单的蔬菜,沾优格或印度酸辣酱(chutney)吃,淋上柠檬汁也很好吃喔!

(创建于2019-03-27)

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