鲔鱼炒花椰菜

材料

"花椰菜 半颗","鲔鱼罐头(青豆) 1罐","鸡粉 1小匙","大蒜1 颗",

做法

  1. step1

    1:备料( 花椰菜喜欢偏软可以先川烫过) 大蒜切末
  2. step2

    2:下油，花椰菜炒软炒香、加入蒜末拌炒
  3. step3

    3:加入罐头拌炒、适量鸡粉调味 (喜欢吃辣也可以加辣)
  4. step4

    4:完成囉
（创建于2019-03-28）

关键词

花椰  鲔鱼  炒  
陈祥军
花椰菜怎么做好吃

小知识

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