照烧秋葵
材料
做法
-
1:用少许盐巴将秋葵的绒毛搓干净,切著在秋葵的表面轻轻的划刀(间隔约0.2公分)
-
2:锅中放入少许油,依序排入秋葵
-
3:待炒锅发出油声后,加入调味料。盖上锅盖闷煮一分钟
-
4:接着再翻面盖锅盖煮一分钟即可盛盘,食用前洒上柴鱼片及味岛香松即完成