蓝莓豆浆
材料
做法
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1:将10g蓝莓洗净
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2:在果汁机中放入10g蓝莓、350g无糖豆浆、少许冰块,按下开关打匀即可。习惯喝甜的人可再自行加入砂糖。
小诀窍
强烈建议现打现喝,以免营养氧化流失。
1:将10g蓝莓洗净
2:在果汁机中放入10g蓝莓、350g无糖豆浆、少许冰块,按下开关打匀即可。习惯喝甜的人可再自行加入砂糖。
强烈建议现打现喝,以免营养氧化流失。