泰式打抛猪
材料
做法
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1:蒜切成细末,小番茄切成小块。
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2:起油锅,加一小匙油,小火炒香蒜末。
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3:加入蕃茄翻炒,番茄经过油锅热炒后,才能将茄红素释放出来,人体比较好吸收喔!
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4:将蕃茄拨至锅边,加入猪绞肉,先煎约30秒,底部略为上色后,再翻炒一下猪绞肉。
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5:将蕃茄和猪绞肉搅拌在一起。
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6:加入切段的辣椒、蠔油、酱油,和1小匙糖翻炒。
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7:加入鱼露翻炒。
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8:起锅前放入九层塔,再滴几滴香油,拌炒一下,即可起锅。
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9:上桌。