黑木耳养生露

材料

新鲜黑木耳 数朵,红枣 酌量,水(高过木耳量) 酌量,冰糖 酌量

做法

1、除了冰糖,红枣去籽,全部材料放入电锅,外锅一杯水。跳起后用调理棒或果汁机打碎(红枣也能一起,我红枣没有一起打)。

2、打碎后放入红枣,外锅再放一杯水煮至跳起!加入冰糖即可享用。

(创建于2019-05-20)

关键词

木耳    

养生食谱
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