纤时蔬母奶粥
材料
做法
-
1:花椰菜用温水洗净,剪下细碎的菜叶部份。6小片地瓜再切对半。用开水去皮的小蕃茄切成丁状。
-
2:材料一 (除花椰菜叶)全部放入小锅,水开后切小火煮7分钟,放入花椰菜叶煮3分钟,母奶隔水加温后倒入拌匀即关火。
-
3:色香味具全的时蔬粥就完成啦!