咖哩牛烩饭

材料

"双降牛肉 300g","红萝菠 1个","马铃薯 1个","青花菜 1个","洋葱 1个","印度咖哩粉 3大匙","盐.水.撖榄油 各适量",

做法

  1. step1

    1:准备所有材料。
  2. step2

    2:加入印度香料粉炒香，再加入水、马铃薯和胡萝卜块,水量超过食材即可。加入少许海盐,煮滚后小火慢炖至蔬菜变软。
  3. step3

    3:牛肉用涮的方式，一次涮一人份的量（如此牛肉才不会过老）。盘中装饭放上牛肉淋上蔬菜
  4. step4

    4:完美烩饭上桌囉！
（创建于2019-05-31）

关键词

烩饭  咖哩牛  咖哩  饭  
陈凌洁

相关食谱

小知识

相关食物